六婆串串滋补汤是一道以六婆串串香料调制的肉类类滋补汤品,以其味道浓郁,汤汁醇厚,美味可口而受到广大食客的喜爱。下面是六婆串串滋补汤的制作方法,详细介绍如下:
所需食材:
1. 主料:猪肉、鸭肉、鸡肉、牛骨、鱼骨等
2. 配料:黄豆芽、豆腐、辣椒、香菇、莴苣等
3. 调料:六婆串串香料、盐、味精、料酒、酱油、生姜、葱等
步骤:
1. 准备工作:
- 将猪肉、鸭肉、鸡肉切成适量大小的块状备用。
- 牛骨和鱼骨洗净,在滚水中焯水去腥备用。
- 黄豆芽用水煮熟备用。
- 辣椒切成细末备用。
- 香菇切片备用。
- 莴苣切成段备用。
- 生姜切片,葱切成葱花备用。
2. 炖煮肉类:
- 将鸡肉、猪肉、鸭肉放入清水中煮沸,去除血水,捞出后洗净备用。
- 锅中加入足够的清水,放入鸡肉、猪肉、鸭肉、牛骨、鱼骨,加入切片生姜和料酒煮沸。
- 煮沸后转小火慢炖煮30-60分钟,炖出汤汁醇厚的骨汤。
3. 准备调料:
- 将六婆串串香料放入锅中煮沸,搅拌均匀后熄火备用。
4. 炖煮配料:
- 将煮沸后的骨汤放入砂锅中,加入六婆串串香料、盐、味精,调成适合口味的味道。
- 加入洗净的黄豆芽、豆腐、辣椒、香菇、莴苣等配料,煮沸。
- 煮沸后,继续煮3-5分钟,使配料入味,即可起锅。
5. 盛盘及调汤:
- 将炖好的六婆串串滋补汤盛入碗或盘中。
- 撒上葱花作装饰,即可食用。
六婆串串滋补汤的制作方法相对简单,但需要注意火候和炖煮时间,以保证肉类熟透、汤汁鲜美。此外,可以根据个人口味的不同,适量调整盐和味精的用量。这道六婆串串滋补汤富含蛋白质、维生素等营养成分,对补充体力、增强抵抗力有很大的帮助,是一道非常适合秋冬天食用的滋补汤品。
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