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【消息】怎么治疗肾亏早泄五大补肾按摩法给足劲

发布时间:2021-01-03 00:19:23 阅读: 来源:制丸机厂家

面对肾亏引起的早泄应该怎么治疗?肾是五脏之根,一旦出问题不仅是面子上的事,也是身体求救的一个信号灯。接下来教大家如何用按摩法来补肾,刺激穴位才能更好的迎接每一天。

面对肾亏引起的早泄应该怎么治疗?肾是五脏之根,一旦出问题不仅是面子上的事,也是身体求救的一个信号灯。平时要好好的保养五脏,对房事要有节制,不要用力过度伤害自己。接下来教大家如何用按摩法来补肾,刺激穴位才能更好的迎接每一天。

1、手指刺激

闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉。食指是人体 经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效。

2、搓拿

仰卧,双手掌相对,搓摩性器官1—2分钟,然后用双手的拇指、食指反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中。

3、鱼际环推

仰卧,用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回。天天推20—30次,感觉到有兴奋勃起最佳。

4、深搓强肾穴

站立,用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)约1分钟,再反复搓摩尾骨两侧,约2分钟。搓摩的力量可以大一些,以局部皮肤微红、有温热感为佳。

5、双掌推腹

仰卧,两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部,重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘,向下推摩至大腿根部,重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围,并渐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后,再按逆时针方向,用同样的方法按摩腹部2—3分钟。

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